Status quo 24

Happy Schlauchmagen-Day! Am 18. Juni 2016 ist Schlauchmagen 2 Jahre alt geworden. Für mich persönlich zählt jedoch nicht so sehr die OP als Moment der Wiedergeburt, sondern der Zeitpunkt Ende 2013/Anfang 2014 als ich, durchaus angetrieben durch die Hoffnung, die mir die Aussicht auf eine Adipositas OP beschert hat, angefangen habe, mich wieder „in Bewegung“ zu setzten, Veränderungen an- und ernst zu nehmen und etwas zu tun. So sind eigentlich schon 2 ½ Jahre meines neuen Lebens ins Land gegangen.

Ich bin unglaublich dankbar dafür und unsagbar glücklich darüber, dass ich es damals geschafft habe, meine ach so „bequeme“ und vermeintlich „sichere“ Komfortzone abzustreifen. Und manche Tage rätsele ich durchaus darüber, wie ich es aus meiner damaligen Situation heraus habe schaffen können, wo mir doch jeder Schritt wehgetan hat und so unglaublich mühsam war.

So war es vielleicht auch ein Gutteil Wut, die mich vorangetrieben hat, als ich erkannte, dass man mich all die Jahre stets auf einen für mich falschen Weg geschickt hat und damit auch gewissermaßen klein-, ruhig- und brav-gehalten hat.

Die letzten 2 Jahre waren geprägt von unglaublichen Eindrücken und faszinierenden (Wieder-)Entdeckungen, aber auch so mancher Veränderung, die gar nicht so einfach zu verdauen ist und an der ich wohl auch in nächster Zeit noch ordentlich zu knabbern haben werde.

• Ernährungsumstellung
• Adipositas OP
• Bewegung
• uHu

• Gewicht u95 kg
• Ernährung stabilisieren
• neuer Trainingsplan (für die nächsten 3 – 6 Monate)
• Recherche und Information zum Thema Haut und WH-OP

• Morbus Crohn, weiterhin unauffällig, in Remission
• Gallensäureverlustsyndrom nach Darm-Resektion und deren Folgen (chronischer Diarrhoe), bis auf vorhandene Gallensteine, außerordentlich gut im Griff
• Malabsorption nach chirurgischen Eingriffen, durch ausreichende Supplementierung, gut im Griff
• Magen- und Darmprobleme: Verschwunden sind allgemeines Unwohlsein, Magen- und Bauchschmerzen, Krämpfe und Durchfall, nach Mahlzeiten; vermutliche hat sich jedoch eine Laktoseunverträglichkeit eingeschlichen (möglicher Zusammenhang: Crohn, evtl. auch Schlauchmagen) womit ich jedoch aktuell recht gut zurechtkomme.
• Bisher keine Probleme nach Schlauchmagen-OP.
• Weniger, bis keine Medikamente mehr: 3 Bluckdrucksenker, 1 Harnsäurehemmer, 1 Mesalazin-Präparat (Entzündungshemmer) und 2 Antidrepessiva abgesetzt. Aktuell wird auch noch der Betablocker, als letztes verbliebenes Medikament, ob seiner Anwendung überprüft.
• Blutwerte: die ich regelmäßig überprüfen lasse, haben sich phänomenal verbessert.
• Weniger Erkrankungen und kaum noch Unpässlichkeiten: Keine Kopfschmerzen und keine Migräne mehr; gelegentlich Verspannungsschmerzen. Keine Erkältungen oder grippale Infekte. Heuschnupfen minimal.
• Besseres Hautbild: Entzündete und juckende Stellen mehr auf der Kopfhaut, sind ebenso verschwunden, wie Hautirritationen in den Armbeugen und Kniekehlen, sowie unreine Haut und Akne.
• Besserer Schlaf: Ich schlafe tiefer, fester und erholsamer. In der Regel zügiges Einschlafen und erfrischtes Aufwachen.
• Keine Müdigkeit mehr nach dem Essen: keinen Leistungsabfall innerhalb des Tages und essen macht mich endlich satt, quälender Heißhunger ist verschwunden; emotionaler Hunger aber natürlich immer noch ein Thema.
• Eine ganz neue Qualität von Energie, die Depression, schlechte Laune und Müdigkeit beinahe unmöglich macht.

Ich habe meine alte Hülle abgestreift und bin wieder da! Verbesserte Lebensqualität = 100 %.