Spritze 11

- Freitag, 17. Oktober bis Donnerstag, 23. Oktober 2025

11. Woche

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Semaglutid, ein GLP-1-Rezeptor-Agonist (Glucagon-like Peptide-1), wirkt auf Hunger und Sättigung, verlangsamt die Magenentleerung, reguliert den Blutzucker und reduziert Inflammation. (Quelle: Gelbe Liste)

Wiegetag

Ich bin dreimal auf die Waage gestiegen, nur um sicher zu sein, dass ich die Zahl darauf auch richtig gelesen habe. Im Moment kann ich also davon ausgehen, dass sich meine zweite Theorie, aufgrund der Überlastung unseres "Aufräumtages" auf der Arbeit, richtig viel Wasser zur Reparatur eingelagert zu haben. Eine beeindruckende Schwankung, nur weil ich "ein paar" Aktenordner durch die Gegend getragen habe.

93,8 kg

Spritze-Tag

In dieser Woche bin ich zurück zu meiner "rund um den Bauchnabel spritzen"-Strategie zurückgekehrt, auch wenn ich mittlerweile nicht mehr denke, dass eine Spritze am Oberschenkel weniger für mich tun könnte.

0,5 mg Wegovy

Wirkung & Nebenwirkung

Auch nach dieser Spritze habe ich die erste Nach schlecht geschlafen und bin immer wieder aufgewacht. Dazu müsste ich - wie üblich in den Tagen nach der Spritze - in den Morgenstunden ganz dringend zur Toilette.

Erfreulicherweise sind diesmal die Kopfschmerzen nach der Spritze ausgeblieben.

folgt....

Symptome

Ernährung

folgt ...

"normal" carb

Bewegung

Radfahren, Linedance

Und sonst so?

folgt...